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【 心の教書 】毎週金曜日配信

・多くの人が陥りがちな葛藤や問題の根本的原因と解消方法
・自分の何とどう向き合ったらいいのか
・コア(自己本質)を取り戻すための潜在意識への問いかけ
・読者さまのリアルなお悩み相談

などを心理学や潜在意識、陰陽学などの観点から解説します。


【 二十四節気の養生話 (二十四節気当日の朝配信)

・季節ごとに現れやすい不調とその原因
・季節が心に与える影響
・その時期に適した過ごし方

など、東洋医学における養生法をお伝えします。


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