マグカップ1つで今ここに集中できる、お茶を使ったマインドフルネス体験です。
テーマ「思い込みの枠が外れる、自分アレンジ茶」つい狭くなりがちな視野を広げて、素直な自分と対話するきっかけに。
場所 京都四条駅 COCON烏丸4階
費用 3,000円
講師 感性ラボ/お茶と心の専門家 金澤ゆう
著書「東京の日本茶カフェ33選」東京地図出版(現マイナビ)を出版。日本茶インストラクター・感性アートメソッドトレーナー
日本茶カフェや茶道で得られるお茶の感性価値を、自宅でも再現できる形にしてお届けします。
2日目 9/18(月祝)14:00~16:30
心を整え方向性を定める 茶の湯体験
難しい現代を生きる人が、真剣勝負をする侍のように集中できる状態をつくりだす茶の湯の機能を活用して、心を調える体験です。目指したいものがある方と一座建立で心を定める機会に。
場所 京都烏丸御池駅 ウィングス京都
費用 5,000円
講師 茶道家/臨床心理士 垂水明美
茶道歴30年、裏千家准教授であり、臨床心理士の垂水先生による茶会とお茶のお話です。堅苦しいものはありませんので、茶道の経験がない方、茶会に参加したことがない方こそこの機会にご参加下さい。道具など必要なものはこちらで準備しますので、手ぶらでご参加いただけます。
両日参加すると、日本の茶文化を通してリラックスと集中の使い方やセルフケア&セルフリードのコツなどをつかむことができます。秋の京都で文化に触れながら自分と向き合う時間を過ごしませんか?
お申し込みは、下記のフォームに必要事項をご記入いただき送信ください。