こんなお悩みありませんか？

自分のやりたい事やなりたい姿が迷子中
言いたい事を我慢して心に蓋をしている
自分の事を後回しにして自分の時間がない
周りの意見に流されてしまう
つい人と比べて落ち込んでしまう

そのお悩みは解消できます！

やりたい事を後回しにしない自分を手に入れる為には、努力をしようとしない事です。
なぜかといいますと、努力すればするほど本来の自分を見失うからです。
日々の生活の中で心に身に付けた鎧を一枚一枚脱いでいく事で、自分の好きだった事や本来の自分の心の声が鮮明に聞こえ人生の目的や在りたい姿が見つけやすくなります。
人生の目的が定まると、そこに対して一歩一歩、進んでいくだけです。
そこで60分のセッションでは心に身に付けた鎧を一枚一枚ぬいでいくステップ、あなたの理想とする姿に近づくためのヒントをお伝えしてまいります。

このセッションで得られること

目指したい自分を深掘りする心のワーク
なりたい自分を明確にする心の鎧の脱ぎ方
自分が大切に思っている優先順位の言語化
やりたい事を後回しにしない自分を手に入れる５つのステップ
現在のあなたのお悩みについて土肥からのフィードバック

こんな方へ

なりたい自分に近づいて私らしく生きていきたい方
自分の可能性はまだまだこんなものじゃない！と熱い想いのある方
周りの意見に流されずブレない自分でいたい方
毎日笑顔でイキイキしながら過ごしたい方
やる気とモチベーションを高めたい方

講座名	やりたい事を後回しにせずバリバリやれる自分になる個別体験セッション
開催日時	お申込みご確認後、日程調整メールをお送り致します。
会場	オンライン（Zoom）/６０分
参加費	人数限定 2,023円（税込）
講師	メンタルトレーナー土肥真依子

講師プロフィール

土肥真依子(とひまいこ)

ちょっとやそっとで悩まないココロを創る
メンタルトレーナー
アロマスクール彩(いろどり)　代表

1984年秋田県横手市生まれ。

2020年日本アロマコーディネーター協会/日本アロマコーディネータースクール認定トップインストラクター、2021年日本メディケアアロマ協会認定メディケアアロマインストラクター取得。

さらにより良いサービスをお届けするため心理学も学び始め、2022年に上級心理カウンセラーの資格を取得。

2021年、かつての自分と同じ
「本やネットを読んでもメンタルが強くならない」
「気が付くとネガティブ沼にはまっている」
といった方々のために臨床検査技師としての知識と経験、メディカルアロマ、心理学を活かしたオリジナルメソッ
「メンタルメイクアロマ」
の提供を始める。

現在は、ひとりひとりと向き合うためにパーソナルセッションを主としたサービスを提供しながら、
JA秋田ふるさと様を始め横手市のサロンや団体、公民館からの依頼を受け出張アロマ講座を通し、開校3年目で延べ540名を超える人たちをサポート。

スクール生徒様からは
「夜中に悩み事で目覚める事もなくなりました！」
「メンタルメイクアロマプログラムを始めてからは色々気にして眠れない事が全くなくなり、毎日ぐっすり眠れています！」
「本に書いてあるどんな言葉よりも、今の自分に対して的確な言葉を先生は投げかけてくれるのが嬉しいです！」
という声も多く、人に与える安心感や温かさ、その場を自然と朗らかにする【女性版ブッタ】のキャラクターで広く慕われる。

夢は『月曜日は憂鬱という概念をなくし、朝から最高の気分と身体で毎日を過ごせる人がいっぱいの社会』にすること。
趣味は岩手県の峠の湯に行く事、土いじり、森林浴、7歳娘と87歳祖父にちょっかいを出す事。
好きな食べ物は黒糖かりんとう、無糖の炭酸水。

【資格等】
●臨床検査技師国家資格
●医療環境管理士
●日本経腸栄養学会NST(栄養サポートチーム)専門療法士(2014年～2019年)
●日本アロマコーディネーター協会認定アロマコーディネーター
●日本アロマコーディネーター協会認定アロマインストラクター
●日本アロマコーディネーター協会認定トップインストラクター
●JMAO認定日本メディケアアロマインストラクター
●メンタル心理カウンセラー
●上級心理カウンセラー

やりたい事を後回しにせずバリバリやれる自分になる個別体験セッション

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