スポーツキッズのための食育ワークショップ

（＊ワンデイレッスンの申し込みは7/8以降になります）



大事な試合で熱中症・こむら返り（つる）しないための対策をしましょう！
スポーツドリンクの摂り方完全マスター！

手作りスポーツドリンクもできる
熱中症対策でできること

７月７日(火) 10時半～12時
８月３日(月) 10時半～12時


料金：5,500円（税込）
スポーツドリンクが作れるドリンクボトル付




スポーツキッズにおすすめ食材の米粉を使えるようになる！
米粉でつくるホワイトソースとタルト
 

８月２５日(火) 10時半～12時半

料金：5,500円（税込）

食育レクチャー
小中学生で身につけたい食習慣について、運動前後に最適な食事について

持ち物
エプロン、手拭きタオル

講師
榊原理加

 
★みなさんのスポーツキッズにまつわる食事の質問大歓迎です！★
   

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